Tips Melindungi Diri Di toilet Umum

Buang air, baik kecil maupun besar adalah rutinitas sehari-hari yang tak dapat dihindari. Ini membuat kita harus menggunakan toilet umum di luar rumah, baik di kantor, di mal maupun tempat lainnya. Toilet umum pun beragam, ada yang bersih dan terawat tapi tak jarang ada juga yang kotor dan kumuh. Bahkan yang terlihat bersih sekalipun mashi mungkin menularkan berbagai kuman penyakit. Akhirnya, kita akan terserang batuk, flu, demam, gatal-gatal hingga gangguan pencernaan.

Kuman penyakit itu bisa masuk ke dalam tubuh kita saat interaksi antara anggota tubuh kita dengan benda dan peralatan yang ada di dalam toilet umum. Mulai dari kita membuka pintu, memutar keran, mengambil tisu, menekan flush hingga lantai. Lalu bagaimana melindungi diri kita di toilet umum? Berikut disampaikan beberapa tipsnya di bawah ini, semoga bermanfaat:

1. Jangan letakkan barang bawaan anda, seperti tas, dompet, ponsel, buku hingga pakaian anda di lantai;

2. Flush/ siram terlebih dulu kloset yang akan anda gunakan dalam keadaan tertutup;

3. Jika kloset duduk, bersihkan terlebih dulu dudukan toiletnya agar terhindar dari sisa-sisa urine atau feses orang sebelumnya;

4. Bila tidak yakin kebersihannya, lapisi dudukan toilet dengan tisu;

5. Pastikan sudah membersihkan tubuh dengan sempurna, tiada feses yang tersisa;

6. Tutup kloset sebelum melakukan flush/ menyiram agar air tidak muncrat dan mengenai pakaian/ bagian tubuh;

7. Cuci tangan dengan sabun/antiseptik setelah keluar dari toilet;